上海今继续发布高温橙色预警 周六起有雨要来
据网络资讯,最近上海已经连续几天发布高温橙色预警了,接下来上海的天气如何呢?据最新气象预报显示,今天再“烤”一天的高温,这个周末上海的高温就要缓解了!根据分析,明天开始高温天气缓解,或许还会有雨水天气上线,大家外出时带上一把伞,防晒又防雨。
上海今继续发布高温橙色预警 周六起有雨要来
高温橙色预警
上海中心气象台2023年07月14日09时30分发布高温橙色预警[Ⅱ级/严重]:受西太平洋副热带高压影响,预计本市大部地区今天的最高气温将达到37℃,请注意防范强高温对工农业生产、人体健康的不利影响,确保生产、消防、用电等方面的安全。
防御指南:
1.有关部门和单位按照职责落实防暑降温保障措施;
2.尽量避免在高温时段进行户外活动,高温条件下作业的人员应当缩短连续工作时间;
3.对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导,并采取必要的防护措施;
4.有关部门和单位应当注意防范因用电量过高,以及电线、变压器等电力负载过大而引发的火灾。
上海天气预报
今天白天多云为主,全天29~38℃,谨防中暑,午后局地可能有热对流,请关注临近预报预警,偏南风4~5级,相对湿度85%~40%。
周六起随着西风槽东移,副热带高压东退减弱,持续多日的高温天气有所缓解,最高气温将降至31~34℃,但随之而来的是多降水过程,晴雨伞是出门必备单品!
三伏天防中暑
三伏天如何防中暑?
很多人误认为,在刚刚感觉不舒服时可以“再坚持坚持”,殊不知,暑热带给身体的伤害不是持续累积的,当暑热超出了自身调节能力,身体就会顷刻到达“崩溃点”,出现晕倒、抽搐等严重症状,甚至导致死亡。头晕是中暑早期最早的表现,此时颅温已经升高了。因此,如果感觉头晕、突然蔫了、没精神,千万不能想着挺一挺再休息。此时,应迅速到阴凉处躺平、休息,适当喝点凉水,10-30分钟后若还没缓解,要及时就医。
事实上,相比高温,高温高湿天气更容易让人“不知不觉”中暑。“感觉热”和“温度高”是两回事。天气预报的温度只是空气温度,而人体实际感受到的温度叫“体感温度”,是气温、风速、湿度等综合影响下,身体感受到的温度。当湿度增加时,体感温度会明显增加。比如,当气温为32℃,湿度为30%时,人的体感温度大约为32℃;当气温依然是32℃,而湿度升高到60%时,体感温度会接近38℃;而当气温升高到35℃,湿度同样为60%时,体感温度可高达45℃!因此,除高温天气以外,高温高湿天气更容易让人“不知不觉”中暑。
因此,防暑降温,除了要避高温还要避高湿。避免烈日照射,不在高温或烈日下过多活动,在湿度大的天气里减少活动,有意识地控制环境中的湿度,适当开启空调“除湿”功能或除湿机。
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